top of page
20% отриманих коштів відправлятиметься на обороноздатність України 🇺🇦
тVOя ПРОГРАМА
ПІДГОТОВКИ
Ми розробили спеціальну програму, що дозволяє працювати в зручному для тебе темпі.
Це персональний адаптивний план тренувань, розрахований за індивідуальними показниками. Він постійно оптимізується, отримуючи нами дані про твої тренування і регулярні ортопроби. Обери дату забігу або велогонки і зв'яжися з нами для детальної консультації.
РОЗРОБЛЕНО СПЕЦІАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЕ!
Програма розраховується з урахуванням рівня фізичної підготовки і поточного стану атлета, виходячи зі звіту ПІСЛЯ навантажувального тесту. Вона безперервно адаптується в залежності від результатів і повідомляє, коли можна підвищити навантаження, а коли краще зменшити оберти.
.png)
Ти серйозно думаєш, що безконтрольний (зі сторони тренера) план тренувань принесе бажаний результат? Не обманюй себе!
Лише повний контроль виконання і стану атлета дозволить прогресувати і комфортно подолати весь цей шлях, не "перегорівши" через перетренованість!
Ти серйозно думаєш..?
-
Чи потрібно мені проходити навантажувальний тест перед написанням плану тренувань?Обов'язково. Ми повинні зрозуміти твої функціональні можливості, перш ніж давати тобі навантаження!
-
В моєму місті немає вашого філіалу, що робити?Не переймайся! :) У нас є варіант дистанційного тестування за допомогою пульсометра та електричної бігової доріжки. Тому ми надамо тобі достатньо компетентні дані... де б ти не був/ла! ;)
-
Що мені потрібно для початку тренувань?Пройти навантажувальний тест і заповнити форму опитування у нас на сайті (щоб ми краще знали тебе ;) )
-
В якому форматі проходить спілкування с тренером (куратором)?В залежності від ґаджета, який ти використовуватимеш, тренер створить для тебе тренувальний план або в спеціальному файлику або відразу в сервісі твого ґаджета.
Залиш свої контакти для зв'язку:
Або заповни анкету, щоб отримати персональні рекомендації по побудові тренувального плану!
bottom of page