Дослідження  

Одним з основних тестів на виявлення зон інтенсивності по ЧСС та величини VO2max є "Навантажувальний тест з поступовим підвищенням інтенсивності". Залежно від твоїх антропометричних даних та специфіки обраного виду спорту, буде запропонована одна з варіацій цього тесту на відповідному обладнанні (бігова доріжка, велоергометр, гребний тренажер, тощо).

 

 

  Результат  

Після проходження тесту в "тVOя Лабораторія" ти отримаєш звіт, що включає:
Зони інтенсивності
Персоналізовано визначені пульсові зони, в тому числі пороги Аеробного та Анаеробного обміну з відповідними межами потужності та показниками VO2.
Показник максимального споживання кисню (МПК або VO2max)
Пікове значення споживання кисню та порівняння із всесвітніми нормами, що є надійним показником працездатності людини.
Графік газоаналізу під час тесту
Деталізовний графік показників VO2 та VCO2, візуалізація періоду використання жирів та вуглеводів, зміна пульсу під час зміни  інтенсивності і не тільки.
Сегментарний склад тіла*
Детальні значення (для кожної кінцівки) ваги м’язової та кісткової тканини, відсоткове значення підшкірного жиру та води в організмі, кількість вісцерального жиру, базовий метаболізм та метаболічний вік.
Варіабельність серцевого ритму*
Об'єктивний показник рівня стресу організму. Надає змогу побачити баланс між тренуваннями та відпочинком.
*Опціонально.
Щоб отримати додаткову інформацію для тренерів, натисни тут

або

Старший спеціаліст

Лаборант (Харків)

Лаборант (Дніпро)

Керівник проекту

Веб-дизайнер

 

Хочеш пройти тестування?
Обери
своє

місто!

    тVOя Програма бігу    
beta-тестування

Дізнатися більше

  Наші партнери:  

RunUkraine_Logo_RGB.png
велопланета лого.jpg
Polar logo.jpg
IMG_3516.JPG
logo_black.png
Маєш питання? Напиши нам!